Recipes and Posts Tagged zdrava prehrana
Cvrtnik na vroč zrak – Prednosti in slabosti
Cvrtniki na vroč zrak, znani tudi kot “air fryerji”, so v zadnjem času postali pravi hit v kuhinjah po vsem svetu. Njihova priljubljenost izhaja iz enostavne uporabe in dejstva, da omogočajo pripravo jedi s skoraj nič maščobami, kar je posebej privlačno za tiste, ki si želijo bolj zdravega načina prehranjevanja.... more
Preberi več
Domače energijske ploščice
Nekaj, kar se redno znajde v torbah športnikov so energijske ploščice, ki jih zaužijemo za ...
Preberi večKaj jesti na prvi pomladni dan?
V letu 2021 bo prvi pomladni dan oziroma pomladno enakonočje prišlo 21. marca. To bo dan, ki nekako prekine tisto zimsko vzdušje in nas navda z upanjem in pričakovanjem po višjih temperaturah ter sončnih žarkih, ki nas grejejo. V sončnih dneh pa nas tudi že navdaja s pričakovanjem letnega dopusta,... more
Preberi večZdrava prehrana
Zdrava prehrana se bo odražala na našem počutju, telesu ter tudi splošnemu zdravstvenemu stanju. Včasih nas v to prisilijo težave z zdravjem, včasih smo to odločitev sprejeli sami. V vsakem primeru bi morali ljudje več posegati po boljših prehranjevalnih navadah. To absolutno ne pomeni dieto in striktno hujšanje, vendar večje posvečanje... more
Preberi večHujšanje in projekt plaža
Uradno smo že vstopili v pomlad in počasi bodo tudi temperature že višje, kar pomeni da bomo odvrgli naše bunde in ostala zimska oblačila v omaro do naslednje zime. V tem času se tudi največ ljudi spravi na hujšanje k različnim dietam in vadbam, saj se hitro bližajo meseci junij,... more
Preberi več
