Recipes and Posts Tagged zdravje
Ugibanje prepustite vedeževalcem
Pred nami so lepši, pomladni dnevi, ki človeka po eni strani napolnijo z optimizmom in dobrim počutjem, na drugi strani pa poskrbijo za nekoliko bolj leno stanje. In kako gresta skupaj dobro počutje in lenoba, boste rekli. Verjetno kar dobro, glede na to da se v fazi lenobe kar prijetno... more
Read moreEterična olja in njihov vpliv na naše zdravje
Eterična olja in njihov vpliv na naše zdravje Eterična olja so močno dišeče spojine pridobljene iz raznoraznih rastlin. Že v času starih Egipčanov in Grkov so ugotovili, da so olja uporabna pri zdravljenju bolezni in preprečevanju le-teh. Z njimi so si pomagali proti psihičnim težavam, nespečnosti, stresu. Že zgodaj,... more
Read moreHujšanje s kalorijami
500 kalorij se morda sliši veliko, ampak vendarle se da hitro pokuriti takšno količino kalorij. Za izgubo enega kilograma maščobe moramo ustvariti kalorični deficit v vrednosti 7700 kalorij. Priporočljiva dnevna izguba je do 550 kalorij dnevno, ki zadošča za izgubo pol kilograma maščobe tedensko. Idealno je, da minus pridelamo s... more
Read moreZdrav domač sladoled
Zdrav domač sladoled? Prišli ste na pravo mesto! Smo sredi vročega poletja in vsakemu od ...
Preberi večZeleni čaj in njegovi učinki na telo
Kako pokuriti kalorije tudi na lahek način, poleg tega pa obenem poskrbeti za boljšo preventivo proti številnimi boleznimi, ki mučijo številne ljudi po svetu? Verjetno vsem dobro poznani zeleni čaj, ki z nekaj skodelicami dnevno, skupaj z zdravim načinom življenja, poskrbi za bolj zdravo življenje. more
Read more
Nedavni komentarji