Posts in Dnevnik

Dnevnik (#3) – Testni zajček za pridobivanje kilogramov

By: S.K. | Komentarji so izklopljeni za Dnevnik (#3) – Testni zajček za pridobivanje kilogramov | | Category: Dnevnik | Tags :

Dnevnik (#3)    Pozdravljeni. Kot sem omenil v zaključku prejšnje številke dnevnika, sem trenutno pri koncu poizkusnega obdobja. Šlo je za poizkusni test, koliko kilogramov lahko pridobim nazaj z enim tednom slabe prehrane. Začetek je bil v nedeljo zjutraj, tehtnica pa je kazala 70,6 kilogramov. Za zajtrk ovseni kosmiči z mlekom... more

Read more

Dnevnik (#2) – Teden po obilnem koprskem vikendu

By: S.K. | Komentarji so izklopljeni za Dnevnik (#2) – Teden po obilnem koprskem vikendu | | Category: Dnevnik | Tags :

  Dnevnik #2 Verjetno se še spomnite moje zadnje objave Dnevnik #1 o »prenažiranju« na kratkem dopustu v Kopru, če pa še niste prebrali dnevnika z naslovom »Moj obilni koprski vikend«, vas vabim da ga preberete pred tem člankom saj gre v tem članku tukaj za nadaljevanje mojega dnevnika. Če... more

Read more

Dnevnik (#1) – Moj obilen koprski vikend

By: S.K. | 1 Comment | | Category: Dnevnik

Dnevnik #1   Minili so že 4 meseci mojega zdravega načina prehranjevanja in v tem času sem izgubil 15 kilogramov in kar nekaj odstotkov maščob. Trebuh je postal raven, trebušne mišice so postale vidne in končno sem zadovoljen z mojo postavo. V teh 4 mesecih sem seveda imel nekaj tako... more

Read more