Vrste receptov: air fryer recepti , Gobe , Jajca , Naravni sokovi , omake , Priloge , Rižote , Sendviči , Sladice , Smoothiji , Solate , Testenine
Kaj so beljakovine? Beljakovine ali tudi proteini so izredno pomembna makro hranila, ki jih zaužijemo s hrano. Tako kot ogljikovi hidrati ter maščobe so tudi beljakovine oziroma proteini pomemben vir energije. En gram beljakovin šteje za 4 kalorije. Proteini so izredno pomemben gradnik mišic in celičnih struktur, pomagajo pa tudi... more
Preberi več
Okusna, zdrava in hitro pripravljena sladica iz banan in jajc. Palačinke so brez moke in mleka zato so primerne za vse,... more
Preberi več
Piščančja tortilija
Zrezek s praženim rižem na čebuli
Fit piščančji trakci z rižem in jogurtovo omako
Nedavni komentarji