Recipes and Posts Tagged imunski sistem
Skrivni aduti za jesen in zimo
Imunski sistem in zdravje črevesja: Skrivni aduti, ki jih pozimi vsi pozabimo Kadar govorimo o krepitvi imunskega sistema jeseni in pozimi, večina ljudi pomisli na vitamin C, cink in ingverjev čaj. Ti klasični zavezniki so seveda nujni, a da bi vaše telo zares zmagalo v boju proti sezonskim nevšečnostim, moramo... more
Preberi večVitamin C
Vitamin C je eden izmed šestih vitaminov, ki jih razlikujemo. Človeško telo tega vitamina ne more proizvajati samo, zato je izjemno pomembno, da ga vnašamo skozi prehrano. Lahko ga vnesemo s prehrano (sadje in zelenjava) ali pa z različnimi dodatki, ki vsebujejo vitamin C. Ima pomembno antikosidativno vlogo. Vitamin... more
Preberi več
